Direktlänk till inlägg 8 januari 2012
Jag tänkte summera första veckan i Hea´s Utmaningen får dock imorgon återkomma med vikten då vi rapporterar in resultat måndagar,men här följer träningsveckan
5 träningspass
302 minuter
3907,1 kalorier
2,74 mil
Hyffsat nöjd med träningsveckan,nu återstår o se hur mycket vågen säger. Sköt om er där ute o kämpa Kram
Jaha då var 17 dagar semester avklarat,tusan vad snabbt det går,dock ganska skönt att komma tillbaka i vardagen o få lite rutiner. Måste dock sträcka på mig lite extra för under ledigheten har jag skött träningen mycket bra så det känns bra,kommande ...
Hej på er därute Jesus här!!! DVS mannen folk hört talas om men som ingen sett.....hahaha. Har haft lite annat att tänka på de sista veckorna o har tyvärr därför inte bloggat men ska på något sett försöka förbättra mig. Har under de sista veckorna bo...
Flyt började 29 okt
-10 datum 7 nov 2011
-16 vid opdagen 21 nov
-20 datum 28 nov 2011
-30 datum 28 jan 2012
-40 datum ---------
-50 datum ----------
-57 datum MÅL---------
-62 datum DRÖMM MÅL-----
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|