Alla inlägg den 24 januari 2012

Av Henrik Zetterlund - 24 januari 2012 08:04

Tjenare! Sitter på hotellrummet ute i Upplands Väsby o ska snart ha andra dagens kurs,Kanonhotell men gårdagskvällens mat var en besvikelse eller rättare sagt huvudrätten,någon kall åsna eller liknande kött,skippade efterrätten o gick ut o gick 45 minuter istället medans övriga satt o drack öl,jag har inte provat alkohol sedan op o tänker vänta ett tag till. Har fått ganska mycket kommentarer att jag varit duktig o att det synns,vilket ger en boost att fortsätta o en kick för självförtroendet. Ytterligare en kick blev det igår då efter en dålig vecka med träning dvs enbart 120 minuter pga förkylning vågen visade -1,2 vilket känndes fantastiskt med tanke på allt.


Nej ni kamrater nu dags för arbete dag2 Sköt om er KRAM......

Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Ovido - Quiz & Flashcards