Direktlänk till inlägg 7 februari 2012

Oj vad fort helger går

Av Henrik Zetterlund - 7 februari 2012 07:12

Hej på er, var ett tag sedan jag skrev,har tyvärr haft brist på saker o skriva om dock inte på saker att göra.

Det har varit full fart hela tiden,Om vi börjar med helgen så höll jag i en div 6 kurs under helgen,skitkul faktist

Det gick helt ok även om jag tycker min insats som kursledare inte var 100 procent,jag är jävligt kräsen med mig själv,visserligen fick vi väldigt lite kritik men jag tycker själv jag kan bättre,o det ska jag visa under nästa helg då vi har Steg-1 kurs. Måste dock säga att jag haft en kanonhelg för det är det här jag älskar att göra o alltid kul att träffa nya som gammla domare. Hur går det då med min träning? Skulle kunna gå lite bättre men tränar 3 pass i veckan o går småsteg på vågen, senaste veckan 0,7 minus vilket inte är mycket men iallafall minus.


Nej nu är det dags att skärpa till sig ota sig i kragen o FOKUSERA,ha en bra dag mina vänner o alla ni andra

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Henrik Zetterlund - 7 januari 2014 06:58

Jaha då var 17 dagar semester avklarat,tusan vad snabbt det går,dock ganska skönt att komma tillbaka i vardagen o få lite rutiner. Måste dock sträcka på mig lite extra för under ledigheten har jag skött träningen mycket bra så det känns bra,kommande ...

Av Henrik Zetterlund - 5 januari 2014 22:09


  Ikväll är jag sjukt trött,har haft en bra dag med Futsal från morgon till kväll o imorgon är det finalspel. Måste erkänna att det kommer bli ganska skönt o komma tillbaka till jobbet o få in lite rutiner. Har dock tränat bra sista veckorna,har j...

Av Henrik Zetterlund - 5 januari 2014 07:02


  Godmorgon,sitter o väntar på att klockan ska bli sju så gymmet öppnar,tränar alltid morgonträning.Har ständiga morgonrutiner som ser ut som följande 0615 vaknar,toa,kaffebryggaren(en kopp) en PWO(preworkout) checkat Paddan o iväg till gymmet kl ...

Av Henrik Zetterlund - 3 januari 2014 23:02


Hej på dig bloggen,har ju skrivit mycket sparsamt på denna sida o använt annat media men tänkte göra en lite återstart här. Som sagt nu har det gått lite mer än två år sedan jag började vända på skutan i livet o genomgick min Gastric Bypass eller som...

Av Henrik Zetterlund - 23 februari 2012 10:52

Hej på er därute Jesus här!!! DVS mannen folk hört talas om men som ingen sett.....hahaha. Har haft lite annat att tänka på de sista veckorna o har tyvärr därför inte bloggat men ska på något sett försöka förbättra mig. Har under de sista veckorna bo...

Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se