Alla inlägg den 30 januari 2012

Av Henrik Zetterlund - 30 januari 2012 10:55

Ja nu var det en ny vecka o nya möjligheter. Vill inte ha föregående vecka ogjord men gud va kämpig den var.

Tror Hjärnspökena tog mig lite grann förra veckan,för i torsdags fick jag ett ganska stort bakslag då jag kände mig helt slut som artist. Jag hade ingen ork kvar i kroppen, vet inte om jag hade mer "kräm" i knoppen heller. Jag bara sov nästan 16 timmar o kände mig helt kaputt.


VAD VAR DET SOM HÄNDER????


det var den enda frågan som surrade i huvudet


Mitt amatörpsykologiska svar är att jag ser två faktorer


1. Hade varit förkyld veckan före

2. Hade kört slut på kroppens bränsle


Jag har sedan jag kom tillbaks till jobbet,haft hur mycket som helst att göra både privat o jobbrelaterat samt att man utöver det "vill" träna o äta rätt. Kanske glömde bort mitt Nyårslöfte lite grann att det här skulle bli mitt EGOÅR. Jag kan däremot helt skriva av "Viktnoja" för ärligt så om jag sköter mig som jag ska så kommer vikten följa med så där är det ingen Panik för det får ta den tid det tar att nå mitt slutmål.


Det jag dock lärt mig av föregående vecka eller veckor är att jag ibland måste BROMSA för jag har en tendens att bara GASA på o bör lära mig att kombinera detta för att jag skall må bra(dock inte så jäkla lätt).


Nu är det en ny vecka o jag ser inte tillbaka i backspegeln utan tar lärdom av det som hänt o laddar o peppar upp mig för en EGOvecka. Så ta hand om er där ute o var lite EGO för det är ni värda. Ha den bästa vecka ni kan o KRAM...

 



ANNONS

Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se