Alla inlägg den 22 januari 2012

Av Henrik Zetterlund - 22 januari 2012 10:24

Jäkla skitförkylning,har inte kunnat/velat träna som jag ska denna vecka pga förkylning. 2 pass har det blivit o hoppas på ett lättare kvällspass ikväll. Första veckan jag inte kommer upp i mitt uppsatta mål,lite besviken men som jag skrivit tidigare viktigare att känna av kroppen.


Kommande vecka inleds med två dagar REF-möte i Stockholm med hotellvistelse o träningskläderna ska med för 2 pass ska hinnas med,jag är ju som sagt ordförande i Fackklubben o vi ska ha möten med ledningen o olika diskussioner i dagarna två.


Har varit lite slapp att uppdatera men igår var jag på Dop i Motala där min kusins barn döptes,o sen iväg o käka lite med min far o satt o kollade flyg "hem" till Fillipinerna,har hittat några olika alternativ men det är så pass tidigt så de flesta flygbolag har inte släppt sina resor än. Ska bli otroligt skönt att sticka iväg minst 7 veckor nästa jul o nyår igen.


Nej nu ska jag byta om o iväg in till Örebro o ha ett möte där vi ska göra klart de domarkurser som kommer under nästa månad,ha en bra Söndag så hörs vi.....KRAM.......


   

Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Skapa flashcards