Ja hu vad dagarna går fort,redan måndag avklarad. Helgen bara sprang iväg o idag var det vägning o jag tappade

  1 kilo sedan förra veckan,inte dåligt med tanke på att jag "slarvat" lite med kosten ihelgen,men nu är jag åter på banan o körde första passet i morse. Fortsätter i samma spår o kör en timme på löpbandet. Förra veckan fick jag ju ihop 300 minuter dvs 5 timmar.Jäkligt nöjd med detta,nu är det bara att hänga i den goda trenden.

Annars har det inte hänt mycket i livet,ska ha en kurs imorgon kväll o undervisa i Futsal eller rättare sagt regler inom futsal. Har sagt till mig själv att om jag är duktig o kämpar på Tis-Ons morgon så blir det bya Hamilton-filmen på Onsdagkväll så nu blir det kämpa på 2 pass till. Ha en underbar natt o kämpa på där ute vänner.Kram

 

Ullissa

17 januari 2012 06:35

Härligt!
Kom å tänka på en sak när jag satt nu å läste ditt inlägg! Jag såg bliden på pärsbrant och tänkte snart ser han ut som han! He he å det var innan jag kommit så långt i texte om att du skulle gå å se filmen!
HA en toppen dag!
Kramisar.

http://ullissa.bloggplatsen.se

Henrik Zetterlund

17 januari 2012 11:18

Hahaha du är för go,nja som Persbrant lär man aldrig bli men man får kämpa på änndå. Måste ju hitta lite motivation i och med att man tränar ganska hårt just nu o bästa sättet är att ge sig själv små uppmuntringar,dock så är alla kommentarer nästan mer värdefulla för att motivera sig,så därför TACKAR jag dig igen. Ha en bra dag o fortsätt kämpa KRAM.....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha då var 17 dagar semester avklarat,tusan vad snabbt det går,dock ganska skönt att komma tillbaka i vardagen o få lite rutiner. Måste dock sträcka på mig lite extra för under ledigheten har jag skött träningen mycket bra så det känns bra,kommande ...

  Ikväll är jag sjukt trött,har haft en bra dag med Futsal från morgon till kväll o imorgon är det finalspel. Måste erkänna att det kommer bli ganska skönt o komma tillbaka till jobbet o få in lite rutiner. Har dock tränat bra sista veckorna,har j...

  Godmorgon,sitter o väntar på att klockan ska bli sju så gymmet öppnar,tränar alltid morgonträning.Har ständiga morgonrutiner som ser ut som följande 0615 vaknar,toa,kaffebryggaren(en kopp) en PWO(preworkout) checkat Paddan o iväg till gymmet kl ...

Hej på dig bloggen,har ju skrivit mycket sparsamt på denna sida o använt annat media men tänkte göra en lite återstart här. Som sagt nu har det gått lite mer än två år sedan jag började vända på skutan i livet o genomgick min Gastric Bypass eller som...

Hej på er därute Jesus här!!! DVS mannen folk hört talas om men som ingen sett.....hahaha. Har haft lite annat att tänka på de sista veckorna o har tyvärr därför inte bloggat men ska på något sett försöka förbättra mig. Har under de sista veckorna bo...