Alla inlägg den 16 januari 2012

Av Henrik Zetterlund - 16 januari 2012 21:53

Ja hu vad dagarna går fort,redan måndag avklarad. Helgen bara sprang iväg o idag var det vägning o jag tappade


  1 kilo sedan förra veckan,inte dåligt med tanke på att jag "slarvat" lite med kosten ihelgen,men nu är jag åter på banan o körde första passet i morse. Fortsätter i samma spår o kör en timme på löpbandet. Förra veckan fick jag ju ihop 300 minuter dvs 5 timmar.Jäkligt nöjd med detta,nu är det bara att hänga i den goda trenden.


Annars har det inte hänt mycket i livet,ska ha en kurs imorgon kväll o undervisa i Futsal eller rättare sagt regler inom futsal. Har sagt till mig själv att om jag är duktig o kämpar på Tis-Ons morgon så blir det bya Hamilton-filmen på Onsdagkväll så nu blir det kämpa på 2 pass till. Ha en underbar natt o kämpa på där ute vänner.Kram



 

ANNONS

Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se