Alla inlägg den 9 januari 2012

Av Henrik Zetterlund - 9 januari 2012 22:20

Idag var första dagen jag jobbade sedan Min Op dvs sedan 19 nov, o säga vad man vill men det var skönt att vara tillbaka,kännde mig ganska rastlös på slutet. Allt var sig likt bara att jag hade typ 50 mejl att gå igenom o uppdatera mig i vad som hänt i företaget,jag är nämligen ordförande i vår Fackklubb o vi har 100 medlemar så jag har lite att kolla med. Dock startade jag dagen som jag brukar med ett pass ner till min kompis löpbandet o kämpade på en timme, därefter hem o dusch o Vägning i Utmaningen,o Gösses vad nöjd jag blev, vågen visade -2,5 kilo sedan förra måndagen. Visserligen har det kännt otroligt bra o jag har kämpat som bara den men    

och en halv mjölkliter hade jag inte räknat med.


Nu på kvällen har det inte blivit mycket gjort,mest surfat runt,läst bloggar o pratat i telefon o nu ska jag snart slå igen de blå för 07 är det träning igen.Dagens resultat  


Detta inlägg blev inte som jag tänkt men jag skriver impulsivt o så blev det,sköt om er o god natt



Presentation

Viktnedgång Visuell

Viktnedgång

Flyt började 29 okt

-10 datum 7 nov 2011

-16 vid opdagen 21 nov

-20 datum 28 nov 2011

-30 datum 28 jan 2012

-40 datum ---------

-50 datum ----------

-57 datum MÅL---------

-62 datum DRÖMM MÅL-----

Senaste inläggen

Tid sedan GBP operationen

Besöksstatistik

Gästbok

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11
12 13 14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Kategorier


Ovido - Quiz & Flashcards