Direktlänk till inlägg 19 december 2011
Ja då har dagen kommit som jag förstod skulle dyka upp,jag vägde mig i morse o det stor 0 kilo.Denna vecka har det stått helt stilla.Ingen panik dock för jag har förstått att kroppen har återhämtat sig lite efter en ganska snabb viktnedgång,har ju änndå droppat 25 kilo på ca 5 veckor så jag hade väntat mig att det kunde komma en sådan vecka.
Nu är det bara att ta nya tag o fortsätta kämpa,julvecka o allt.Målet denna vecka är 4 pass på gymmet o strickt kost mån-fre för att"unna" mig något extra dock i rätt mängd på Julafton/Juldagen. Så ha en bra julvecka o tänk på att inte stressa för mycket för JULEN kommer att komma hur som helst o era nära o kära kommer vara glada för att fira med er oavsett hur mycket ni bakar/lagar mat,köper paket o skämmer bort dem. Det viktigaste är änndå att NI tar er TID att fira TILLSAMMANS. Kram på er......
Jaha då var 17 dagar semester avklarat,tusan vad snabbt det går,dock ganska skönt att komma tillbaka i vardagen o få lite rutiner. Måste dock sträcka på mig lite extra för under ledigheten har jag skött träningen mycket bra så det känns bra,kommande ...
Hej på er därute Jesus här!!! DVS mannen folk hört talas om men som ingen sett.....hahaha. Har haft lite annat att tänka på de sista veckorna o har tyvärr därför inte bloggat men ska på något sett försöka förbättra mig. Har under de sista veckorna bo...
Flyt började 29 okt
-10 datum 7 nov 2011
-16 vid opdagen 21 nov
-20 datum 28 nov 2011
-30 datum 28 jan 2012
-40 datum ---------
-50 datum ----------
-57 datum MÅL---------
-62 datum DRÖMM MÅL-----
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|