Direktlänk till inlägg 17 december 2011
Idag har det varit en vilodag från träning,har ju hunnit med 5 pass denna vecka o då kan kroppen behöva lite vila,för hur det än är så är man ju överviktig o vore dummt o överträna,för det nya livet efter GBP är ju en livslång kamp som jag tänker vinna,o det får ta sin tid.
Är hemma hos min far o gör honom sällskap då hans fru jobbar,ganska mysigt att ha eld i öppen spis o känna värmen,för med viktnedgången så fryser jag nästan alltid om fötterna,Är det fler än jag som just fryser om fötterna?
Ha en bra kväll alla o kämpa på KRAM!!!!!
Jaha då var 17 dagar semester avklarat,tusan vad snabbt det går,dock ganska skönt att komma tillbaka i vardagen o få lite rutiner. Måste dock sträcka på mig lite extra för under ledigheten har jag skött träningen mycket bra så det känns bra,kommande ...
Hej på er därute Jesus här!!! DVS mannen folk hört talas om men som ingen sett.....hahaha. Har haft lite annat att tänka på de sista veckorna o har tyvärr därför inte bloggat men ska på något sett försöka förbättra mig. Har under de sista veckorna bo...
Flyt började 29 okt
-10 datum 7 nov 2011
-16 vid opdagen 21 nov
-20 datum 28 nov 2011
-30 datum 28 jan 2012
-40 datum ---------
-50 datum ----------
-57 datum MÅL---------
-62 datum DRÖMM MÅL-----
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|